レイキヒーリング

Sat, 16 Jan 2010 11:59:17 +0100

レイキとは、＜気＞のエネルギーを体内に取り入れる、
または＜気＞のエネルギーの流れを良くするためのヒーリングテクニックです。  具体的にどのようなことをするかというと、 クライアントの体の一部に手を当てたり、かざしたりすることでヒーリングを行います。 
私たちの体には必ず、＜気＞が流れています。  気が滞ってくると、それはまちがいなく体の６０兆の細胞に影響し、遺伝子ＤＮＡを確実に傷つけていきます。  そうすると、今度はその人の本来持つ免疫力がどんどん衰退していき、やがて病気になってしまうのです。  レイキとは、人間の持つ気の力を利用して、その人本来の免疫力を活性化させることにあります。 
セッションは６０分。１月中は特別価格でご提供しております。
リラックス出来る服装でお越し下さい。

また、レイキを自分で出来るようになりたい方の為のコースもあります。

レイキヒーリングの最大の利点は、
あらゆるヒーリングテクニックの中でもその能力の取得がきわめて簡単で、短時間の間に誰でも取得できるところです。  しかもいったん身につけたパワーは一生持続できます。  使えば使うほどヒーリング能力は増していきますので、ご家族やペット、植物にまで絶大な効果を発揮して、
生活を豊かにしていきます。  
詳しくはReikiのページをご覧下さい。 

謹賀新年

Sat, 9 Jan 2010 15:00:36 +0100

新年あけましておめでとうございます。

この年末年始は、ヨガの聖地、インドのリシケシュで
迎えました。

そこで、レイキヒーリングのマスターコースを
取得し、それはかけがえのない財産となりました。

今年はヨガに加えて、レイキヒーリングにも
力を注ぎ、皆様のお役にたてれば、と思います。

ご興味おありの方はお気軽にお問い合わせください。

今年も何卒よろしくお願いします。

インドの旅日記はこちらから
　　　http://blogs.yahoo.co.jp/mappi1973jp/34188648.html

Yoga class @Hochschule für Musik und Darstellende Kunst

Sat, 28 Nov 2009 12:50:40 +0100

この秋からフランクフルトの音楽＆舞台芸術大学でヨガを教えています。
クラスは英語になりますが、クラス前後の質問等は日本語で対応しますので
ぜひご参加ください。料金は無料です。
初めて来られる方は、スタジオの位置がわかりにくいと思いますので、
事前にメールでお知らせください。

場所　　Hochschule für Musik und Darstellende Kunst
　Eschersheimer land straße 29-39 60322 Frankfurt am Main
　 (U1,2,3 Grüneburgweg 下車すぐ）
　　　　http://www.hfmdk-frankfurt.info/globales/anreise.html
日時　　毎週火、木曜　朝８：４５ - ９：４５
　　　　（１２月は１５日まで、年明けは１月１２日からです）

インフルエンザ予防

Tue, 3 Nov 2009 18:15:39 +0100

ちまたで、ちらほらインフルエンザの話を聞きます。
今回は私のヨガの先生も太鼓判を押すホメオパシーをご紹介します。
予防接種の薬害について言われ始めて久しいですが、
副作用のないホメオパシー、しかもドイツに住んでいたら簡単に安く薬局で
手に入るホメオパシーを使わない手はないと思います。

インフルエンザの予防
　　WALA Meteoreisen Globuli Velati 20g N1　　小さな砂糖玉　５粒／３食前　舌下に溶かして飲みます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
かかってしまったら
　　Boiron　oscillococcinum　　　これは風邪の引き始めに飲むのにフランスでは有名だそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　

でも本当の備えとは、適度な休養、適切な栄養、清潔な環境にあることは、いうまでもありません。
そしてヨガなどの運動で、胸腺を活性化させて
本来持っている生命力を高め、免疫力を上げる事が１番大切です。
ホメオパシーについて、わかりやすく書かれた本としては
由井寅子さんの　’‘ホメオパシーin Japan’’　というのがおすすめです。
詳しくはこちらから。
http://web.mac.com/mappi1973/Site/Favorite.html

Balance yoga 時間変更

Fri, 9 Oct 2009 16:11:56 +0200

毎週木曜１０：００からのBalance yoga instituteでのクラスが
１１月より１３：００−１４：００に変更になります。

１０／２２（木）のクラスは、秋休みスペシャルヨガと題して
大人８ユーロ、お子様無料（ただしヨガが出来る年齢のお子様に限らせていただきます）
の特別クラスです。

そして、１０／３０（金）９：１５−１０：１５　＠TalkTalk (Hausen)　
は、私に変わって主人のKurt（http://homepage.mac.com/kurtkoegel/）が
ピラテスストレッチクラスをします。（参加料１５ユーロ）
上の写真はOO年前の主人の写真です。
今はもう少しお腹が。。。

どちらもご予約はメールでお願いします。

表現するということ

Mon, 14 Sep 2009 14:20:20 +0200

（上の写真をクリックしていただくと、映像が流れます）

若い頃は、なんだかわからないけど自分というものを表現したいと思い、
試行錯誤で自分の踊りのスタイルを模索していました。
では何を表現したいのか、と突き詰めて考えると
かなしいかな外側内側どこを探しても、
とくに表現したいなんていうものは
見当たりませんでした。

それがヨガを教えさせてもらうようになって、
創造力を働かせて身近な人達の個性を伸ばしてあげるというかたちで
’’自己表現’’をしていこう、と覚悟を決めてから、
突然目の前の出来事が　
全部自分の人生になったような気がしました。
奉仕が解毒剤になった瞬間でした。

今となっては、
‘’表現というのはあからさまにしようが
内に秘めてようが自然に伝わる’’
というところに落ち着いているのですが。。。

これからも生徒さんのこころ、身体、魂をまるごと応援する
クラスを提供したいと思っています。

その他のビデオはこちらから。。
http://web.mac.com/mappi1973/Site/Video/Video.html

Namaste

ゴビンダカイ

Sun, 6 Sep 2009 21:26:38 +0200

９月に入って、一気に秋模様になってしまったため、
公園でヨガが出来る日も少なくなってしまいました。
ところで、今回お知らせしたいのは、
私の恩師ゴビンダカイが、今まで彼がおこなったヨガのレクチャーをPodcastとして
公開しました。
彼はアメリカ人ですが、奥様が日本人（雑誌Yoginiの表紙モデル吉川めいさん）
で、日本各地に教えに行かれてるため、レクチャーは英語ですが、日本語通訳が
入っているので英語が苦手な方にもわかりやすくなっています。
彼は武道のバックグラウンドを持つためか、かなり厳しいので
ヨガに対して、なんか平和ーな、心地いいーもの、というイメージをお持ちの方は
一瞬引いてしまうかもしれませんが、
めったに出会えない真の教育者だと思います。
いやーほんとは誰にも教えたくないんですが。。。
http://web.me.com/lunaticmonk/Govinda_Kai_Podcasts/Podcast/Podcast.html

９／２０から３日間、横浜でおこなわれるYoga festにも講師として参加されますので
日本にお住まいの方はお見逃しなく！
http://yogafest.jp/2009/

Yoga in London

Sat, 29 Aug 2009 05:57:07 +0200

トレッキングから帰ってきてから、そのまま今度は大都会ロンドンへ行ってきました。
静かな山中から突然にぎやかな都市への移行ははじめはちょっと戸惑いましたが、
ホテルがRegent’s Parkの向かいにあったおかげで、救われました。
でも以前より自動車の音に敏感になってしまって、（かくいう私も自動車の恩恵を受けている一人ですが）
あんなに広大な公園のど真ん中へ行っても、まだ自動車の音が聞こえてしまって悲しくなりました。
ロンドンで大きなトライアスロン大会を控えていたせいか、ほんとに多くの人が、公園の外周を走ってました。
さて、今回の旅の目的は、１週間　triyoga（ http://www.triyoga.co.uk）というヨガスタジオで、
できるだけ沢山のクラスを受ける、
ということだったのですが、思った以上に収穫がありました。
１日４クラス受け持っている先生が、空き時間にRegent’s Parkでぐったり昼寝してるのを目撃したりして、
妙に親近感を覚えました。
１人日本人の先生のクラスを受けましたが、いつも思うのですが
海外で活躍されてる日本人のダンスやヨガの先生って、
まじめな国民性なのか、すごくきっちり丁寧に指導される方が多いんですね。
だから私も海外に居ながらも先生はつい日本人を捜してしまいます。
ロンドンでもう一つ楽しんだのはBio shop。最近ロンドンで急速にヘルシー志向が加速しているようで、
アメリカからのWhole food market を筆頭に、そこらへんの小さなカフェでもオーガニックコーヒーが
メニューにありました。
そして、シリアルバーの種類の多さ！　私もいろんな味を試してきて、家に帰ってきてからの
目下の趣味はホームメイドシリアルバー作りです。好きなシリアルやナッツ類と蜂蜜を混ぜ合わせて
オーブンで焼くだけなので、ものの１５分で出来てしまいます。
ヨガの帰りとか、ちょっと小腹が空いたときに最適ですよ。

トレッキング

Fri, 21 Aug 2009 20:07:56 +0200

皆様、この夏はいかがお過ごしでしたか？
私と主人は初めてアルプスの山で１週間のトレッキングに挑戦しました。
毎日１０時間ぐらい、ひたすら歩きました。
山は上がったり下がったり変化があるから、全然退屈しません。
１日だけ終日雨でリュックの中の着替えの服もびしょびしょにぬれてしまいました。
その夜の目的地の山小屋にたどり着いたときに飲んだミントティーが
胃に染み込んでいった感覚が忘れられません。
お昼はだいたい、リンゴとナッツ類とドライフルーツだけでしたが、
あまりおなかも空きませんでした。
私は何かすることがあるとき、体調がいいとき、は
あまりお腹がすかないんですね。
トレッキング、
今までの人生で一番ハマったアクティビティーかもしれません。
もう次の夏の計画を立てています。

下半期　Makiko yoga @Balance yoga スケジュール

Tue, 30 Jun 2009 18:34:26 +0200

上半期も残すところあと３回のレッスンになりました。
はじめの頃から比べると驚きのスピードで、皆さんの上達ぶりがうかがえます。
さて、夏休み明け、下半期のスケジュールが決定しました。
下半期は、月別にテーマを定めて、より練習を深めていきたいと思います。
　
　８月　骨　　（身体の仕組みを知って効率よく動く）
　９月　呼吸　　（身体の隅々にきれいな気を送ろう）
　１０月　バンダ　（自分の奥底に眠る真の強さ）
　１１月　FLY （心も身体も軽く）

期間　８／２７　ー　毎週　木曜　１０：００−１１：００
場所　Balance yoga (Eschenheimer Tor 下車１分）オレンジの看板が目印です。

ご予約なしで、１回１回の参加もOKですが、
お得な一括前納制もあります。
お気軽にお問い合わせください。

姉妹ブログ　　http://blogs.yahoo.co.jp/mappi1973jp